Mielenrauhaa äänistä
Äänimaljahoito sekä sointukylpy toimivat syvärentoutuksena laskien aivosähkökäyrän toiminnalliselta betatasolta alfatasolle. Äänimaljat ovatkin ihana keino saada keho ja mieli rentoutumaan ja hermosto rauhoittumaan. Äänimaljahoidossa ääni hoitaa päälle asetettavien tiibettiläisten äänimaljojen värähtelyn
kautta.
Äänimaljahoito on kokemuksena rentouttavan meditatiivinen. Äänet vaikuttavat ihmisen suoraan limbisen järjestelmän kautta. Musiikin on todettu vaikuttavan keskushermoston ,autonomiseen hermostoon, hengitykseen, pulssiin ja lihasjännitykseen. Äänimalja värähtely keholla lisää ”hyvä- olon” hormonien, kuten oksitosiinin, noradrenaliinin, dopamiinin ja serotoniinin, tuotantoa kehossa.
Kesto 60 min-90 min sis. keskustelun.
